1. Ответ справочной
  2. 10 организаций

Кто может посоветовать процедуры для расслабления мышц?

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Процедуры для расслабления мышц: Что может посоветовать?

Процедуры для расслабления мышц могут порекомендовать специалисты в следующих областях:

Где можно получить консультацию и процедуру:


  • Медицинские центры и клиники: Терапевты, неврологи, реабилитологи часто рекомендуют и проводят процедуры.

  • Спортивные клубы и фитнес-центры: Тренеры, массажисты могут предложить расслабляющие техники.

  • Спа-салоны и салоны красоты: Специалисты по массажу и косметологи предлагают широкий спектр процедур.

  • Физиотерапевтические кабинеты: Специалисты, проводящие физиотерапию, могут предложить подходящие методы.

Ключевые характеристики процедур (примеры):


  • Массаж: Разные техники (классический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный и т.д.) – воздействие на мышцы, улучшение кровообращения.

  • Физиотерапия: Электрофорез, магнитотерапия, ультразвук - применение физических факторов для расслабления.

  • Водные процедуры: Гидромассаж, плавание – расслабление под воздействием воды.

  • Релаксационные техники: Медитация, йога, дыхательные упражнения - снижение стресса и напряжения.

  • Тепловые процедуры: Баня, сауна, прогревание – улучшение кровообращения и расслабление.

На что обратить внимание при выборе:


  • Квалификация специалиста: Убедитесь, что специалист имеет соответствующее образование и опыт.

  • Репутация заведения: Почитайте отзывы, узнайте о лицензиях и сертификатах.

  • Ваши индивидуальные потребности: Учитывайте причину напряжения мышц (стресс, травма, сидячий образ жизни).

  • Противопоказания: Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания.

  • Индивидуальная переносимость: Важно, чтобы процедура не вызывала дискомфорт.

Для получения более точной рекомендации и уточнения деталей, воспользуйтесь чатом с оператором или поиском на сайте. Конкретные контакты и ценовые предложения предоставит оператор.

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

По вашему запросу я проанализировала категорию: Услуги массажиста.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
ДонМед, диагностический центр
5.0по 23 отзывам
При возникновении тревожных симптомов и ухудшении самочувствия очень важно своевременно выявить точную причину недомогания, чтобы назначить эффективные меры решения проблемы. Обратитесь в диагностический центр «ДонМед» на улице Ларина, чтобы оценить состояние внутренних органов и систем организма перед дальнейшим лечением. Медицинский центр «ДонМед» расположен в районе Риижт, с удобными подъездными путями как со стороны центра, так и с северного жилого массива, района Каменка. «ДонМед» -...
официальный сайт
8(863)33350
info
город Ростов-на-Дону, улица Ларина, 19а
Режим работы: Работает ежедневно 08:00—20:00
21 массаж, антисалон
Антисалон это уютная массажная студия, созданная для тех, кто привык получать процедуры салонного уровня, но не хочет переплачивать за неоновую...
+7(928)133-62-
город Ростов-на-Дону, улица Нансена, 439
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
ABmassage
ABmassage - центр эстетического и семейного массажа. Под руководством Antonio Bilyk уже более 10 лет оказывает помощь своим клиентам. Изначальным...
+7(919)894-77-
decart1987
Ростовская область, город Ростов-на-Дону
AltEgo, студия красоты
3.0по 2 отзывам
PremiumWorld ClassExclusive Фитнес-клуб для лидеров Забота о красоте и молодости WCL Premium ул.Герасименко 5 WCL Exclusiveул.Красноармейская 133/117
город Ростов-на-Дону, Красноармейская улица, 170
(863)28089
город Ростов-на-Дону, улица Герасименко, 5
(863)24598
(863)24599
(863)24566
Araik Krist, салон красоты
Топ-Стилист Araik Krist - Молодой, Креативный и Очень Амбициозный Стилист. Тут вы сможете ознакомится с его деятельностью.
+7-951-518-59-
+7-988-589-58-
город Ростов-на-Дону, Пушкинская улица, 225
Baunty, тайская SPA-деревня
2.5по 2 отзывам
Тайская спа-деревня BAUNTY Мы привезли в Ростов-на-Дону частичку экзотического Таиланда, который называют страной тысячи улыбок. Приходя к нам, Вы...
8-800-555-36-
call
город Ростов-на-Дону, Красноармейская улица, 168
Beauty park, салон красоты
Салон красоты Бьюти Парк предлагает своим клиентам профессиональные услуги: стрижка, педикюр, маникюр, укладка, окраска волос
+7-961-317-56-
+7(863)210-81-
город Ростов-на-Дону, улица Еременко, 103
Beautyline, студия косметологии
5.0по 29 отзывам
Клиника эстетической косметологии Бьютилайн предоставляет услуги медицинской косметологии в Ростове-на-Дону. Широкий спектр процедур по уходу за...
+7(863)298-42-
+7-928-190-50-
beautyline2010
город Ростов-на-Дону, Верхненольная улица, 10
Catherine, салон красоты, ИП Беликова Е.А.
5.0по 1 отзывам
Цены на мужскую стрижку: 300 руб.Фирма Catherine, салон красоты, ИП Беликова Е.А. из Ростова-на-Дону предоставляет заказчикам услуги и товары в 5...
(863)21894
892861851
город Ростов-на-Дону, улица 339-й Стрелковой Дивизии, 27а
792861851
City Fitness, спортивно-оздоровительный клуб
5.0по 1 отзывам
Информация о фитнес клубах Сити Фитнес узнать номер телефона, расписание, посмотреть фото, стоимость абонемента, клубной карты в любом фитнес клубе...
(863)20093
(863)20093
(863)20093
город Ростов-на-Дону, улица Еременко, 62
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Самый важный совет

  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любые новые процедуры, особенно если у вас есть какие
  • либо хронические заболевания.

Самое важное при выборе

При выборе специалиста обратите внимание на квалификацию и опыт работы в области расслабления мышц. Контакты организаций предоставит оператор ниже из категории "Услуги массажиста".

Характеристики на которые стоит обратить внимание:

Лицензия и сертификаты: Убедитесь, что специалист имеет соответствующие лицензии и сертификаты.

Опыт работы: Поинтересуйтесь опытом работы специалиста в области расслабления мышц и используемых им техниках.

Отзывы клиентов: Прочитайте отзывы о работе специалиста от других клиентов.

Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:

  • Если вам требуется помощь с конкретным видом боли или дискомфорта, например, головные боли или боли в спине, уточните, работает ли специалист с такими проблемами.
  • Для общего расслабления и снятия стресса подойдут более общие процедуры массажа.

    • Полезные рекомендации по использованию:

  • Уточните у специалиста о необходимости предварительной подготовки к процедуре (например, прием пищи).
  • Не стесняйтесь сообщать специалисту о любых ощущениях во время процедуры, чтобы он мог корректировать свою работу.

    • Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:

  • Ароматерапия
  • Медитация
  • Йога
  • Спа-процедуры

    • Важный вопрос

    "Какие процедуры вы предлагаете для расслабления мышц и как они могут помочь мне с моим конкретным дискомфортом?"

    Дополнительные указания

    или предложения: * Что нужно сделать сразу после процедуры? Постарайтесь не напрягать мышцы в течение часа после сеанса. * Что проверить? Уточните у специалиста, какие меры предосторожности необходимо принимать после процедуры. * Как подготовится? Необходимо сообщить специалисту о любых медицинских состояниях или аллергических реакциях.

    • Хотите получить более подробную информацию об услугах массажа или других процедурах для расслабления мышц? Обратитесь к оператору по телефону, указанному на сайте, или воспользуйтесь поиском на нашем сайте.

    АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

    ⚠️ Обратите внимание! ⚠️


    Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


    Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


    Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


    Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

    АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
    Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
    Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
    Ваша оценка:
    Организации на карте